Hopp til hovedinnhold
advokatkompasset

Du trenger ikke betale for å få hjelp

Gratis advokathjelp i Norge

Mange vet ikke at de har krav på gratis juridisk hjelp. Det finnes flere ordninger, fri rettshjelp, rettshjelpsforsikring, fagforeninger og gratistjenester. Her er en oversikt.

Nyttige lenker

Trenger du en betalt advokat i stedet?

Finn advokat via Advokatkompasset

Fri rettshjelp fra staten

Fri rettshjelp er en statlig ordning der myndighetene dekker advokatkostnadene dine helt eller delvis. Det finnes to typer:

Fritt rettsråd (rådgivning)

Dekker juridisk rådgivning utenfor rettssak. Gjelder saker som barnefordeling, oppsigelse, husleieforhold, trygderettigheter og voldsoffererstatning. Fra 15. oktober 2025 vurderes ordningen etter betalingsevne (brutto inntekt + 0,5 × nettoformue, delt på 1G = 136 549 kr per 1. mai 2026). Grensen er 5G. Egenandelen beregnes individuelt fra 1 til 99 %, med fritak under 1G.

Fri sakførsel (rettssak)

Dekker advokatkostnader i rettssak. Gjelder de samme sakstypene som fritt rettsråd. Egenandelen settes individuelt etter betalingsevnen (1 til 99 % av salærutgiftene), med fritak under 1G betalingsevne.

Rettshjelpsforsikring

De fleste innboforsikringer i Norge inkluderer rettshjelpsforsikring. Det betyr at forsikringsselskapet dekker advokatkostnadene dine i mange typer tvistesaker.

Hva dekkes?

Typisk dekkes 80 % av kostnadene over egenandelen (ca. 3 000–5 000 kr). Maksimumsdekning er vanligvis 100 000 kr, hos enkelte selskaper opptil 150 000 kr. Gjelder nabotvist, forbrukersaker, eiendomstvist og arbeidskonflikter. Sjekk din egen forsikring.

Andre gratistjenester

Fagforening

Mange fagforeninger tilbyr gratis juridisk bistand i arbeidsrettssaker. LO, Unio, YS og Akademikerne har egne advokater for sine medlemmer.

Juss-Buss og rettshjelptiltakene

Juss-Buss (Oslo), Jusshjelpa (Tromsø), Jussformidlingen (Bergen) og JURK (Oslo) gir gratis juridisk rådgivning drevet av jusstudenter. Tilbudet er gratis og uavhengig av inntekt.

Offentlig forsvarer

I straffesaker med strafferamme over 6 måneder har du krav på offentlig forsvarer dekket av staten. Du velger selv hvem.

Kvalifiserer du ikke for gratis hjelp?

Vi hjelper deg finne en advokat som passer saken din og budsjettet ditt.

Finn advokat