Har jeg krav på gratis advokat?

Fra 15. oktober 2025 vurderes fri rettshjelp etter betalingsevne (brutto inntekt + 0,5 × nettoformue, delt på 1G = 136 549 kr per 1. mai 2026). Grensen er 5G. Egenandelen beregnes individuelt fra 1 til 99 % med fritak under 1G. Ordningen dekker prioriterte saker: skilsmisse, barnefordeling, oppsigelse, husleie og NAV-klage. I tillegg kan rettshjelpsforsikring i innboforsikringen din dekke 80 000-100 000 kr i advokatutgifter ved tvist.

Mange vet ikke at de kvalifiserer. Her er hva du bør sjekke.

Fri rettshjelp fra staten

Fri rettshjelp er en statlig ordning som dekker advokatkostnader for de med lav inntekt og formue. Det finnes to varianter:

Fritt rettsråd

Dekker juridisk rådgivning utenfor rettssak. Egenandelen beregnes individuelt ut fra betalingsevnen, og du fritas fra egenandel hvis betalingsevnen er under 1G.

Fri sakførsel

Dekker advokatkostnader når saken føres for retten. Egenandelen settes individuelt fra 1 til 99 % av salærutgiftene avhengig av betalingsevnen.

Slik vurderes betalingsevnen fra 15. oktober 2025

Reglene er lagt om: i stedet for faste inntekts- og formuesgrenser brukes en samlet betalingsevne-vurdering. Betalingsevnen beregnes som (brutto årsinntekt + 0,5 × nettoformue) / G, med fradrag for forsørgelse (1 barn 0,5G, 2 barn 0,65G, 3+ barn 0,75G). For samboere/par regnes søkerens andel som 60 % av samlet betalingsevne. Grensen for fri rettshjelp er 5G (1G = 136 549 kr per 1. mai 2026). Sjekk om du kvalifiserer med kalkulatoren.

Den nye modellen er mer treffsikker enn de gamle faste grensene og fanger opp dem med høy nettoformue selv om inntekten er lav. Se vår grundige guide til 2026-reglene.

Hvilke saker dekkes?

• Barnefordeling, foreldreansvar og samvær
• Skilsmisse og separasjon (deler av saken)
• Oppsigelse og avskjed i arbeidsforhold, se arbeidsrett
• Husleiesaker (utkastelse)
• Trygderettigheter (NAV-saker)
• Voldsoffererstatning
• Voldtekt og alvorlige seksuelle overgrep (bistandsadvokat, alltid gratis)
• Barnevernssaker (tvangstiltak, alltid fri rettshjelp uten behovsprøving)

Rettshjelpsforsikring

De fleste innboforsikringer i Norge inkluderer rettshjelpsforsikring. Den dekker typisk 80 % av advokatkostnadene over en egenandel på 3 000–5 000 kr, opp til 100 000 kr totalt.

Saker som dekkes er typisk nabotvist, forbrukersaker, eiendomstvist og arbeidskonflikter. Sjekk din egen forsikring, de aller fleste har det uten å vite det.

Andre gratistjenester

Juss-Buss, Jussformidlingen, JURK, Jusshjelpa

Disse tilbyr gratis juridisk rådgivning drevet av jusstudenter. Tilbudet er gratis og uavhengig av inntekt.

• Juss-Buss (Oslo), bredt tilbud, særlig sosiale saker
• Jussformidlingen (Bergen), tilsvarende på Vestlandet
• JURK (Oslo), spesialisert på kvinner
• Jusshjelpa (Tromsø), gratis hjelp i Nord-Norge

Fagforening

Mange fagforeninger tilbyr gratis juridisk bistand i arbeidsrettssaker. LO, Unio, YS og Akademikerne har egne advokater for sine medlemmer. Sjekk medlemsfordelene dine.

Offentlig forsvarer

I straffesaker med strafferamme over 6 måneder har du krav på offentlig forsvarer betalt av staten, etter straffeprosessloven §§ 96–99. Du velger selv hvem du vil ha.

Slik søker du fri rettshjelp

1. Kontakt en advokat, de fleste tilbyr gratis innledende vurdering
2. Advokaten sjekker om saken din kvalifiserer
3. Søknad sendes til Statsforvalteren med inntektsdokumentasjon
4. Vedtak kommer typisk innen noen uker

Praktisk råd

Hvis du tror du kan kvalifisere for fri rettshjelp, ta kontakt med advokat før du betaler noe selv. Kostnader påløpt før vedtaket dekkes ikke automatisk. En kort samtale på 15 minutter kan avklare hele situasjonen.