Gradert sykmelding: rettigheter, lønn og deltid
Gradert sykmelding skal være første valg når det er medisinsk forsvarlig. Den holder arbeidstaker tilknyttet jobben og reduserer langtidsfraværet.
Hovedregelen i § 8-13
Folketrygdloven § 8-13 slår fast at sykepenger gis som hovedregel som graderte ytelser dersom arbeidstakeren kan utføre deler av sitt vanlige arbeid.
- Medisinsk vurdering: Lege vurderer hvor mye du klarer
- Intervaller: Normalt i steg av 20 prosent (20, 40, 50, 60, 80)
- Minimum 20 prosent: Lavere kan vurderes konkret
- Maksimal sykmelding: Full sykmelding krever særlig begrunnelse
- Sykmeldingsperiode: Maksimalt 52 uker per arbeidsforhold
Den graderte sykmeldingen sendes digitalt fra lege til NAV og deles automatisk med arbeidsgiver.
Hvordan beregnes lønnen?
Du får lønn for arbeidet du faktisk utfører, og sykepenger for resten. Arbeidsgiver dekker arbeidsgiverperiodens 16 første kalenderdager, deretter dekker NAV.
- Sykepengegrunnlaget: Aktuell månedslønn omregnet til årslønn, begrenset til 6 G (per 1. mai 2026: NAV oppdaterer beløpet årlig)
- Arbeidstid: Full lønn for timer arbeidet
- Sykepenger: 100 prosent av sykepengegrunnlaget for sykmeldt del, opp til 6 G
- Tariffavtaler: Mange dekker også beløp over 6 G i en periode
- Gravide: Sykepenger fra første dag uten arbeidsgiverperiode ved svangerskapsrelaterte plager, jf. § 8-20
Arbeidsgivers tilretteleggingsplikt
Etter arbeidsmiljøloven § 4-6 har arbeidsgiver en omfattende plikt til å tilrettelegge for arbeidstakere med redusert arbeidsevne.
- Individuell tilrettelegging: Endret arbeidstid, oppgaver, utstyr eller arbeidsplass
- Oppfølgingsplan: Skal utarbeides innen fire uker, jf. § 4-6 andre ledd
- Dialogmøte 1: Senest innen syv uker
- Dialogmøte 2: NAV kaller inn ved behov, normalt innen 26 uker
- Grenser: Tiltakene skal være praktisk gjennomførbare og kan ikke utvide stillingsbrøken
Brudd på tilretteleggingsplikten kan gi grunnlag for erstatning og styrker arbeidstakers stillingsvern ved en eventuell oppsigelse.
Aktivitetsplikt etter 8 uker
Senest innen åtte uker skal arbeidstaker i utgangspunktet være helt eller delvis i aktivitet, jf. folketrygdloven § 8-4 fjerde ledd.
- Utvidet legeerklæring: Krever begrunnelse for hvorfor aktivitet ikke er mulig
- Tiltak: Kan være endret arbeidsoppgave, arbeidsutprøving eller annet arbeidsforhold
- Konsekvens: Manglende aktivitet uten medisinsk grunn kan stoppe sykepenger
- Klagerett: Vedtak om stans kan påklages til NAV Klageinstans innen seks uker
Ved konflikt med arbeidsgiver om tilrettelegging eller stoppede sykepenger, ta kontakt med advokat for trygderett.
Ofte stilte spørsmål
Hva er minste graderingsprosent?
Gradert sykmelding gis i utgangspunktet i intervaller av 20 prosent, og minimum 20 prosent gradering, jf. folketrygdloven § 8-13. Lavere kan vurderes individuelt.
Får jeg full lønn i graderingsperioden?
Du får full lønn for den delen du arbeider, og sykepenger på opp til 6 G for sykmeldt del, jf. § 8-10. Mange tariffavtaler dekker også beløp over 6 G.
Kan arbeidsgiver kreve gradering?
Arbeidsgiver kan ikke selv gradere, men kan be lege vurdere gradering. Vedtaket gjøres av lege og NAV, ikke arbeidsgiver.
Hva med deltidsstilling?
Gradering beregnes ut fra reell arbeidstid. En deltidsstilling på 60 prosent kan graderes 50 prosent av deltidsstillingen, ikke av full stilling.
Relaterte temaer
Flere artikler om trygderett
- Egenmelding 2026: regler, antall dager og misbruk
Hvor mange dager kan du bruke egenmelding, hva sier folketrygdloven § 8-23, og når mister du retten? Komplett guide for arbeidstakere.
- Fra AAP til uføretrygd: vilkår og søknadsprosess
Når går du fra AAP til uføretrygd, hvilke vilkår gjelder etter folketrygdloven § 12-2 og § 12-7, og hva skjer ved avslag?
- Ung ufør, tilleggsytelse og slik fungerer det
Hva ung ufør-status betyr for ytelsen og praktiske vilkår.
- Sykepenger over 1 år, hva skjer da?
Veien videre etter at sykepengeperioden på 1 år er over, og hvilke ytelser som overtar.