NAV-avslag på uføretrygd: slik klager du steg for steg

Får du avslag på uføretrygd, har du 6 ukers klagefrist etter folketrygdloven § 21-12. Klagen sendes til NAV Klageinstans. Faktisk omgjøres en betydelig andel av sakene ved klagebehandling, det er verdt å bruke fristen aktivt.

Her er hva som skal med i klagen og hvordan du får hjelp uten å betale advokat fra første dag.

Hva sier loven?

Vilkårene for uføretrygd står i folketrygdloven kapittel 12. De viktigste:

• § 12-5: Hensiktsmessig behandling og arbeidsrettet tiltak skal være forsøkt
• § 12-6: Sykdom, skade eller lyte må være hovedårsak til nedsatt inntektsevne
• § 12-7: Inntektsevnen må være varig nedsatt med minst 50 % (40 % for personer på AAP umiddelbart før)

Klagefrist og klagebehandling er regulert i § 21-12, 6 uker fra du mottok vedtaket. Misser du fristen, kan du miste retten til å få saken behandlet på nytt.

Slik bygger du en god klage

Steg 1: Be om vedtak og dokumenter

Be NAV om fullt vedtaksbrev og kopi av saksdokumentene. Du har rett til innsyn etter forvaltningsloven § 18.

Steg 2: Identifiser hva NAV har lagt vekt på

Avslagsbrevet inneholder en begrunnelse, typisk én av tre:

• «Inntektsevnen er ikke varig nedsatt med 50 %»
• «Hensiktsmessig behandling er ikke forsøkt»
• «Arbeidsrettede tiltak er ikke gjennomført»

Klagen din må angripe denne konkrete begrunnelsen, ikke generelt argumentere for at du er syk.

Steg 3: Skaff ny medisinsk dokumentasjon

Det vanligste som hjelper i en klage er oppdaterte spesialisterklæringer. Be fastlegen om henvisning til relevant spesialist hvis du ikke allerede har en. Krav til erklæringene:

• Beskriv funksjonsnivå konkret, hva du faktisk klarer og ikke klarer i hverdagen
• Vurder varighet, er tilstanden permanent eller forventes bedring?
• Angi medisinsk invaliditet i prosent hvis mulig
• Henvis til ICD-10/-11-koder

Steg 4: Skriv klagen, kort og strukturert

En god klage er 2-4 sider med tydelig struktur:

1. Innledning: Saksnummer, hvilket vedtak du klager på, dato
2. Klagegrunn: Punktvis, hva NAV har vurdert feil
3. Ny dokumentasjon: Hvilke nye erklæringer/opplysninger du vedlegger
4. Anbefaling: «Vedtaket bør omgjøres og uføretrygd innvilges»
5. Vedlegg: Numrert liste

Send klagen via nav.no/skriv-til-oss eller i posten, alltid med kvittering.

Steg 5: Be om utvidelse hvis du trenger tid

Hvis du ikke rekker å samle dokumentasjon innen 6 uker: send inn en kort klage før fristen, og be eksplisitt om utvidet frist på 4-8 uker for å ettersende dokumentasjon. NAV pleier å godta dette.

Hva skjer etter klagen?

NAV Klageinstans behandler saken. Tre utfall:

1. Medhold: Vedtaket omgjøres, du får uføretrygd
2. Delvis medhold: Vedtaket endres delvis (f.eks. 50 % i stedet for 100 %)
3. Avslag: Du kan anke videre til Trygderetten, innen 6 uker etter vedtaket. Se også vår trygderett-side.

Saksbehandlingstid er typisk 6-12 måneder.

Få gratis hjelp før du leier advokat

Mange tror de må ha advokat for å klage. Det stemmer ikke. To kanaler er gratis og kompetente på NAV-saker:

• Jushjelpa, jusstudenter som hjelper deg å skrive klagen. Hele landet, telefon/digitalt.
• FFO Rettighetssenteret, Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon. Spesialiserte på trygdesaker.

Hvis saken er kompleks eller skal til Trygderetten: du kvalifiserer ofte automatisk til fri rettshjelp ved uføre-saker etter rettshjelploven. Det betyr at advokat betales av staten. Sjekk om du kvalifiserer med kalkulatoren eller sjekk rettshjelp.no.

Sjekkliste, uke for uke

• Uke 1: Be om saksdokumenter + bestill spesialisttime
• Uke 2-3: Samle gammel og ny medisinsk dokumentasjon
• Uke 4: Kontakt Jushjelpa eller FFO for klagebistand
• Uke 5: Skriv ferdig klagen + vedlegg
• Uke 6: Send inn klagen, med god margin før fristen

Vanlige fallgruver

• Å klage generelt, du må svare på NAVs konkrete begrunnelse
• Å vente med dokumentasjon, ny dokumentasjon i klagen veier tyngst
• Å misse fristen, 6 uker er kort. Sett påminnelse
• Å bruke følelsesargumenter, NAV vurderer medisinsk og rettslig, ikke menneskelig
• Å ikke be om innsyn, du må vite hva NAV egentlig har vurdert

Informasjonen følger reglene i folketrygdloven per mai 2026. Sjekk Lovdata kap. 12 for siste versjon. Dette er en generell guide og ikke individuell juridisk rådgivning, kontakt advokat eller Jushjelpa for din konkrete sak.